Stresst dich der Gedanke daran, wie du morgen alles schaffen sollst? Kommst du immer wieder an deine Belastungsgrenzen? Fühlst du dich überfordert oder erschöpft? Wünschst du dir mehr Energie und Kraft für dein Business?
Wenn es dir auch so geht und du das ändern möchtest, bist du hier genau richtig. Denn ein Business nachhaltig erfolgreich zu führen, heißt auch, auf sich und seine Gesundheit zu achten. In Zeiten, wo du dich überfordert fühlst, brauchst du Methoden, mit denen du dem Stress die Stirn bietest. Erfahre, wie du deine Batterien aufladen, dich selbst stärken, Ruhe bewahren und deine Resilienz verbessern kannst. Durch praktische Tools, effektive Techniken und neue Impulse lernst du in diesem Workshop gemeinsam mit Gleichgesinnten deinen täglichen Herausforderungen gestärkt zu begegnen und deine Balance zwischen Business und Alltag, zwischen Produktivität und Loslassen zu finden.

INHALTE:

• Stressauslöser und innere Antreiber erkennen
• Bedürfnisprofil erforschen und positive Strategien der Bedürfniserfüllung entwickeln
• Vorhandene Ressourcen entdecken und neue einladen
• Nervensystem verstehen und regulieren
• Rollenanalyse und -klärung
• Feedback for one: Kompetenzen und Erfolge (selbst)bewusst anerkennen
• Mein Weg, Dein Weg: Weg vom Erwartungsdruck

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